今年も、恒例のマラソンの季節がやってきました！9月19日に開催されます。



前回は「Ｑちゃん」こと、シドニーマラソン五輪女子マラソンの金メダリスト、高橋尚子さんがシドニーマラソン親善大使に任命され、私もスタート地点で、エールを送る高橋選手に励まされハーフを完走することができました。
今年も一部を一緒に走る予定のようです。もしかすると一緒に走れるチャンスがあるかもしれません。

前回のハーフマラソンの様子

マラソンといえば、42.195ｋｍ、ビギナーにとっては気の遠くなるような距離ですが、シドニーマラソンでは、子供からお年寄りまで、幅広く参加できるように、4ｋｍ、9ｋｍ、ハーフ、フルマラソンと選択できます。また、いずれのコースもミルソンズポイント、ハーバーブリッジ、オペラハウス観光スポットを押さえているので、景色を楽しみながら、走ることができます。


やはり、心の準備、体の準備は必要なので、9ｋｍもしくはハーフを走る場合は2ヶ月くらい前から、週に2、3回は走ることをお勧めします。本番まで、あと1ヶ月半！まだ間に合います！

シドニージョガーで、引き締めたボディーを目指しましょう！

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